Livello spirituale e mentale:

aiuta a vedere la vera natura dell'egoismo, del fanatismo, della ristrettezza di idee e della tendenza al biasimo. Ispira amore verso la vita e tutti gli esseri viventi. Riduce lo stress e la tensione.

Livello fisico:

riduce lo stress, è indicata nelle malattie a questo collegate (es.cardiopatie, esaurimenti nervosi, capogiri, impotenza), attenua le tensioni e agisce contro la rigidità addominale. Rinforza la laringe, aiuta nei raffreddori quasi perenni.